Start to Badminton is een voordelige lessenreeks voor recreatieve en/of beginnende spelers. Er is geen specifieke sportachtergrond vereist: leren badmintonnen was nooit zo makkelijk!

Waarom Start to Badminton volgen?

1. Tijdens de 10 lessen komen volgende puntjes aan bod:

  • basisslagen
  • opslag
  • verplaatsing op het veld
  • tactische en technische tips
  • spelregels voor enkel en dubbel

2. Niet duur

Als Start to Badmintonner betaal je een eenmalige bijdrage van slechts € 50. Toch word je aangesloten en ben je verzekerd bij Badminton Vlaanderen.

3. Sociaal clubleven

  • Plezierige speelmomenten
  • Geniet van het gezellige clubleven

4. Sporten is gezond

Badminton is een lifetime sport, waarmee je op een speelse manier aan je conditie kunt werken. Het heeft heel wat troeven:

  • de instapdrempel is zeer laag: met een minimum aan techniek kun je een “echte” wedstrijd spelen
  • de racket en de pluim zijn zeer licht en er is geen direct contact met de tegenstrevers – hierdoor is het risico op blessures zeer gering
  • badminton is een zeer speelse sport – het is vooral prettig omdat je speelt tegen tegenstrevers van je eigen niveau – het is daarenboven een sport die je gemakkelijk ‘gemengd’ kan spelen

Deze voordelen treden op wanneer je een spelletje van 30 minuten speelt:

  • vermindering van de slechte cholesterol en verhoging van de goede cholesterol
  • ontwikkeling van een sterk en gezond hart
  • gewichtsverlies en voorkomen of vertragen van de osteoporose
  • verhoging van het gevoel van eigenwaarde
  • een betere fitheid én nachtrust
  • verbetering van je coördinatie en reactiesnelheid, dus minder snel verouderen

Wat na Start to Badminton?

Na de lessenreeks kan je beslissen om bij de club aan te sluiten. In dat geval betaal je gewoon nog het verschil met het normale lidgeld.

Waar en wanneer?

Alle lessen vinden plaats in Sporthal Ten Gaerde.

Start to Badminton is een reeks van 10 lessen die telkens doorgaan op dinsdagavond van 21u tot 22u. Nadien is er nog mogelijkheid tot vrij spel tot 23u. De lessen gaan door op volgende data:

  • 2 oktober 2018
  • 9 oktober 2018
  • 16 oktober 2018
  • 23 oktober 2018
  • 30 oktober 2018
  • 13 november 2018
  • 20 november 2018
  • 27 november 2018
  • 4 december 2018
  • 11 december 2018

Prijs

€ 50 voor de lessenreeks. Je inschrijving is pas geldig na het betalen van het inschrijvingsgeld op rekeningnummer BE91 1030 5531 0276 van Badmintonclub Dilbeek met vermelding van “Naam + Start to Badminton”.

Wat breng ik mee?

Je hoeft enkel je eigen racket mee te nemen, sportieve kledij en indoor sportschoenen. Shuttles worden door de club voorzien.